地図の回転(ArcMap10.1)

ArcMap,地図の表示は何もしないと上が北に設定されています。分析の時などは問題ないのですが,印刷用の地図にするとき,回転させたくなる時が多々あります…(たとえば日本全図とか)。
いままではエクスポートしてから回転させていたのですが…調べてみると,データフレームを回転できることがわかりました。

データ フレームの使用(ArcGIS Resource Center)
http://help.arcgis.com/ja/arcgisdesktop/10.0/help/index.html#//006600000004000000

今までなんで調べなかったんだろう…やっぱりわからなかったり疑問を持ったらGoogle先生にすぐ聞かないと…。